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¡ACEITUNAS!

LA COMIDA MÁS ANTIGUA DEL MEDITERRÁNEO

EL APERITIVO MÁS SALUDABLE

¡EL APERITIVO PERFECTO!

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Olivas, aceitunas… llamadas de cualquier forma, nos han acompañado desde la niñez como uno de los aperitivos cotidianos. Su valor gastronómico y nutritivo se ha apreciado desde siempre.

Las nuevas generaciones y las últimas modas alimenticias, sin embargo, las han relegado a un alimento para consumir sólo esporádicamente, con el argumento de que son hipercalóricas y, por tanto, engordan.

Nada más lejos de la realidad. El consumo cotidiano de aceitunas contribuye enormemente a mantener joven y saludable nuestro cuerpo, disminuyendo de manera significativa el riesgo de contraer enfermedades como el cáncer, afecciones cardiovasculares o diabetes.

Pero lo primero, ¿de verdad las aceitunas engordan?

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